هل تهز رجلك اثنا الجلوس ؟؟ احترس من مرض القلب

كثيرون منا يحلــو لهم هز ارجلهم اثناء الجلوس ,
سواء كتصرف عصبي يدل على التوتر , او كعادة ,
وبكل الاحوال هننننننننننننناك خطر على القلب.
دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص
الذين يحركون ارجلهم وتــهتز سيقانهم بطـــريقة
عصبية اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض
القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز
عــــــــــــــلى 16 مــــــــــرة فـــــــــــــي الشــــهر.

ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب
على هذه الدراسة موضحا "ان هؤلاء الاشخاص
غالبا ما يكــــــون نومهم غير مستقر , ويتحركون
اكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة اذا تم اجراء
رسم نوم لهــــم , لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع
نبـــض الــــقـــلــب , وارتـــفـــاع ضـــغـــط الــــدم".